Mountainbike

Mountainbiketour Lhasa – Kathmandu: Vorbereitungen

Nach den letzten großen Besorgungen ist nun auch der Mensch dran.

Heute in der Mittagspause war somit ein Besuch in der Tropenmedizin des Missios in Würzburg angesagt. Einige Impfungen hatte ich noch von der Marokko-Tour. Somit waren nur ein paar Auffrischungen nötig (Polio, Tollwut). Hepatitis A und Typhus und die anderen Standardimpfungen passen noch. Trotzdem waren auch hier gleich mal 200€ weg.

Zum Glück merke ich von den Impfungen nie was, außer das sich die Schulter anfühlt als hätte mich einer geboxt.

Mountainbiken im Harz

Im Harz

Im Harz

Einer Einladung eines Freudes folgend, hab ich letztes Wochenende im Harz verbracht. Da er in der Nähe von Hannover wohnt, war es naheliegend mal mit der Bahn zu fahren. Wegen des Fahrradstellplatzzwangs musste ich blöderweise für die Hinfahrt einen Umweg über Frankfurt in Kauf nehmen, da ich für den IC Würzburg nach Hannover keinen Stellplatz mehr bekommen habe.

Wider Erwarten war die Bahnfahrt, bis auf eine defekte Klimaanlage (natürlich in “meinem” Wagon), unspäktakulär.

Für Samstag hatte Peter für uns eine schöne und anspruchsvolle Tour ausgedacht. Startpunkt war Bad Harzburg und führte von dort erstmal ordentlich bergauf Richtung Torfhaus. Über eine Schleife und Trails wieder Richtung Bad Harzburg um anschl. nochmals zum Torfhaus hinauf zufahren. Von dort fuhren wir dann nach Altenau und weiter nach Goslar. Natürlich gab es nach den Anstiegen auch immer wieder einen Trail zum Entspannen und für ein Grinsen im Gesicht.

Ein gutes Bier gabs hier!

Ein gutes Bier gabs hier!

Genaue Tour gibt es hier als GPS Tracklog. Insgesamt war die Tour ca. 80km und 2200hm lang und hoch.

Sonntags dann noch eine kleine “Relax”-Runde (40km, 600hm) zum Deister und Eisessen ;-) auf dem Rückweg dann noch ein sehr gutes dunkles Bier in der Bergmannschänke (Empfehlenswert!).

Die Bahnfahrt zurück nach Würzburg, war bis auf 10 Minuten Verspätung, auch uninteressant.

Mountainbiketour: Lhasa – Kathmandu: Letzte Besorgungen

Das letzte Wochenende stand unter dem Titel “Fehlendes-Equipment-besorgen”. Passend dazu erhielt ich am Samstag meinen Reisepaß mit dem Visum für Nepal zurück.

Die Einkaufstour startete mit einer Stirnlampe Petzl Tikka XP², ein Leathermantool (ich hatte mir versehentlich vor Jahren nur das “kleine” gekauft) und fürs bequeme Schlafen ein Kopfkissen.

Casio Pro Trek PRW-5000-1ER

Das schwierigste war die Suche nach einem Schlafsack, der einen Komfortbereich von -15°C und auch gute Bewertungen haben sollte.
eBay kann man da vergessen, hier geben die Verkäufer immer den Extrembereich an und man darf alle Beschreibungen lesen -> no go! Amazon hatte auch nichts passendes. Aber Globetrotter hat einen Schlafsack der den Kriterien entsprach und auch noch preislich passt. Den Nordisk Gormsson XP für 229€ … wehe die Bewertungen stimmen nicht!

Als Highlight hatte ich mit schon vor einer Woche eine Armbanduhr gekauft. Seit Jahren bin ich “Ohne” rumgelaufen und habe immer mein Handy/iPhone als Uhrersatz benutzt.

Jetzt sollte es keine null-acht-fünfzehn Uhr sein, sondern eine “Outdoor-Uhr”. Je mehr Funktionen umso besser. Gefunden hab ich dann die  Casio Pro Trek PRW-5000-1ER. Normalpreis 399€ und bei Amazon für 249€. Aktuell ist die für diesen Preis nicht mehr zu kaufen :-) . Highlights der Uhr: Solarzelle, Funkuhr, Kompaß, Höhenmesser, Thermometer, Barometer, Timer, Alarm, Weltzeit, Wasserfest, Stopuhr … nur Kaffeekochen und Twittern kann die nicht ;-)

[Update] Bis zum eigentlich Beginn dieser Tour ist allerdings noch etwas Zeit, aber so etwas bedarf ja auch etwas “Vorbereitung” ;-)

Bergamont Hardtail

Bergamont Hardtail

Ghostbiker fährt jetzt auch Bergamont ;-)

Das ich das Teil gekauft habe, liegt aber an der kommenden Tour im Oktober (Lhasa-Kathmandu).

Ursprünglich wollte ich die Himalaya-Tour mit meinem Supershuttle fahren, aber nach einem eindringlichen Tip des Guides bei der Abruzzen-Tour, habe ich mich zu diesem 3. Fahrrad entschieden.

Gefunden habe ich das Bike natürlich per Zufall bei “meinem” Händler, war eigentlich schon gedanklich bei einem BMC.

Das Bergamont kommt mit einer Superausstattung von SRAM daher, komplett X.9, verstellbare Gabel (Rock Shox mit U-Turn), Elixir Bremsen (180/160), breiter Lenker mit geschraubten Griffen und das zum fairen Preis.

Mit dem Mountainbike durch die Abruzzen

Ziel am Strand von Pineto

Ziel am Strand von Pineto

Erster Urlaub in diesem Jahr abgeschlossen. Haken dran!

7 Tage lang sind wir mit dem MTB 412km und fast 10500hm durch die Abruzzen in Italien gefahren.

Die Strecken führten teils auf Straßen, überwiegend auf Schotterwegen und auch mal ab und an über schöne Trails an die Etappenziele.

Gestartet sind wir am Strand der Adria in Pineto und mit dem Bike auch wieder am Strand gelandet. Zwischen Start- und Zielpunkt, galt es die schöne und abwechslungsreiche Landschaft der Abruzzen zu durchqueren. Angefangen von Blumen bedeckten Hügeln (à la Teletuppieland), bis zum hochalpinen Gelände am Grand Sasso war alles dabei, inkl. Durchquerung von Schneefeldern und leider auch etwas Regen.

Kulinarisch war die Tour ein Highlight. Keinesfalls sollte man in Amatrice auf die Penne Amatriciana verzichten und erst recht nicht auf die lokalen Weine! Die Unterkünfte waren “landestypisch” aber in Ordnung, auch wenn ich es faszinierend finde, wie man es schafft auf 2qm Waschbecken, Dusche, WC und Bidet unterzubringen.

Strecke

Strecke

Ausfälle und technische Probleme gab es keine nennenswerte, sieht man mal von 4 Platten und einer nicht entlüfteten Bremse mal ab ;-) , aber all das war lösbar.

Insgesamt eine sehr schöne abwechslungsreiche Tour und Dank der lustigen Gruppe, Guide und dem Fahrer unseres Gepäcks (der uns auch mit Picnic und am Ziel mit Prosecco versorgte) ein super Start in die MTB Saison.

Weitere Infos zur Tour bei BikeAlpin und weitere Bilder gibt es später noch in der Galerie.

Update: Hier die Bilder 

 

Mountainbiketour: Lhasa – Kathmandu – 2. Versuch

Aus Mangel an Teilnehmern wurde leider die Lhasa-Kathmandu-Tour bei “meinem Anbieter” abgesagt. Dies liegt u.a. daran, das div. Vorbereitungen jetzt schon getroffen werden müssen (Buchen eines Teams vor Ort, etc). Buchen dann zuwenige Teilnehmer bzw. springen vorher wieder ab, ist das logischerweise für den Veranstalter nicht mehr rentabel.

Zum Glück hat ein Freund einen anderen Anbieter gefunden, der die gleiche Tour auch anbietet. Jetzt haben wir die Tour beim DAV gebucht. Leider etwas teuerer, aber das nehmen wir jetzt mal in Kauf. Auf die großzügigen 30€ Rabatt, wenn man DAV Mitglied ist, verzichten wir mal ebenfalls großzügig.

derghostbiker, jetzt auch mit Zipfelmütze

Powdertrails Zipfelmütze

Seit Mittwoch habe ich auch eine!

Eine handgemachte/handgestrickte  Zipfelmütze!

Witzig im Design, hat die Kopfbedeckung schon jetzt Kultstatus ;-) und gehört in jeden Bike-/Skirucksack um auch aufm Berg eine warmen Kopf zu behalten.

Damit das Teil nicht kratzig am Kopf wird ist sie innen mit schönem Fleece besetzt.

Wer also auch so eine Mütze sein eigen nennen möchte muß einfach mal auf der Website von Powdertrails vorbeischauen.

Ach ja, die Mütze gibt es auch mit Bommel.

Passt, wie angegossen!

Mountainbiketour: Lhasa – Kathmandu

Mit einem Abendessen haben wir ein besonderes Projekt für dieses Jahr beschlossen.

Eine Mountainbiketour von Lhasa über Everest Basecamp nach Kathmandu.

Morgen wird dann gleich mal gebucht.

Radstatistik 2010

Seitdem ich mir Ende 2009 den Edge 500 von Garmin gekauft habe, habe ich erstmalig alle Radaktivitäten mitgeloggt. Dies geht mit diesem TrainingsGPS und der Software Garmin Training Center auch wunderbar einfach.

Somit kann ich auch mal mit Zahlen “rumwerfen” ;-)

Gefahrene Höhenmeter (bergauf) 51306hm
Gesamtstrecke 4596,59km
Gefahrene Zeit 380h 18min 42,61sec

Dabei belassen wir es jetzt auch ;-)
Ziele hatte ich mir dabei keine gesetzt, es soll ja Spaß machen, um so mehr freue ich mich über die über 51000hm.

Servus 2010, hallo 2011!

Ich beginne das Jahr gleichmal damit meine guten Vorsätze umzusetzen.

Urlaub!

Dieses Jahr wird eh unter dem Titel Urlaub stehen. Im Februar Skifahren in Kals am Großglockner, dann Mountainbiken in den Abruzzen (Italien), dann nochmals den genialen Westalpencross Ende August. Das Ganze wird dann evtl. mit einer TransHimalaya-Tour abgeschlossen. Zwischen den Touren ist dann hoffentlich noch der ein oder andere Freeride.

Jetzt aber erstmal ein paar Tage nach Bad Tölz zum Rodeln am Blomberg.

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